Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 67,45g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Mâche, Tomates Cerises, Petit Billy Fromage de Chèvre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet. Almuerzo: Beurre d'Amande, Pommes, Banane, Beurre de Cacahuètes, Poivrons Rouges Doux, Casino Escalopes de Blé Panées, Courgette, Tomates, Galbani Ricotta, Florette Mâche. Cena: Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur, Galbani Ricotta, Poivrons, Mâche, Omelette. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizziejovan
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