Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 96,16g | Carbh: 342,09g.
Desayuno: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almuerzo: Harry Chia und Vital Weizenbrot, Alnatura Weizenkleie, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Karlskrone Weißbier Alkoholfrei, Baktat Weiße Riesenbohnen, REWE Weiße Bohnen, Frosta Wok Mango Curry, Holstensegen Rapsöl. Cena: Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Eiskugel, Schlagsahne. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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