Diario de mamaphala, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1740 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 108,99g | Carbh: 194,14g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Muesli. Almuerzo: Vanilla Ice Creams , Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Fried Pork Chop, Roll, Buffalo Wings, Buffalo Wings, Buffalo Wings. Cena: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, White Bread , Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Chinese Banana, Cheddar Cheese , White Bread . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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