Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 105,31g | Prot: 117,78g | Carbh: 271,66g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Juwel Hähnchenschnitzel. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratenes Schweinekotelett, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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