Diario de ViaStrong, 17 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:
2106 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 249,17g | Carbh: 153,96g.   Desayuno: Jacoby. Almuerzo: Jacoby, mahi mahi, green giant broccoli. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Cured Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Microwaveable Cheeseburgers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), mcdonald's chicken nuggets. más...
2771 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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