Diario de ReaderManSA, 09 ago. 19

Every cloud has a silver lining! The numbers look great today..however it may have been helped by chicken strips gone bad hehhe..I am happy to take the loss though!
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1249 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 59,27g | Carbh: 110,01g.   Desayuno: Stir Fried Vegetables, Ciabatta, Scrambled Egg , Guavas . Cena: Cheddar Cheese , Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Enrista Mild 3 in 1 Coffee. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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