Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 162,87g | Prot: 109,90g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo, Gekookt Ei, Boter, Galbani Mascarpone . Almuerzo: Mayonaise, Tomaten, Komkommer, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Kips' Mini Kipballetjes. Cena: Melkan Slagroom, Dolce Gusto Lungo, Conimex Ketjap Manis, Ei, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Pindakaas, Zero Rice Rijst, Aldi Ontbijtspek, Freshona Augurkensticks, Conimex Ketjap Manis, Zero Rice Rijst, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Zero Noodles Zero Noodles. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Snijworst. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Goed bezig, gaat toch hard er weer af!
09 ago. 19 por el miembro: boobyfrog
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Ja, gaat goed! Dank je😊 Nu alleen vasthouden die motivatie😅 dat vind ik altijd lastig...met name in de weekenden🍷🙈
10 ago. 19 por el miembro: Abby76
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