Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 95,11g | Carbh: 75,35g.
Almuerzo: 荷包蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞腿排, 青花菜, 玉米筍, 義美 無糖豆漿, 黑咖啡. Cena: 蚵仔湯, 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 羊排（只吃瘦肉）, 菲力牛排, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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