Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 110,64g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Запеканка 25.07. Almuerzo: Куриный Фарш, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Баклажан, Подсолнечное Масло. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Персики. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna160789
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