Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 92,33g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Зимаречье Сыр Монарх, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Монетка Зефир Назад в Детство, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Алтайский Букет Бальзам, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Герман 50 гр, Герман 100, Юбилейное Печенье Молочное, Чай Несладкий, Алтайская Буренка Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сметана 15%, Stella Artois Пиво Светлое, Русская Картошка Чипсы, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Горбуша Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Коктейль, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|