Diario de jong1432, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1343 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 67,81g | Carbh: 158,91g.   Desayuno: AH Wilde Perziken, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Tomaten, Aldi Filet Americain, AH Maisbrood. Cena: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Krokante Kipfiletschnitzel, CêlaVita Krokante Mini Krieltjes, Remia Fritessaus 5% Vet, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pecannotenbroodje. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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