Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 84,64g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blaubeeren. Almuerzo: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Scampi, Kartoffeln, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Radieschen, Granny Smith Äpfel, Zucker, Espresso, Tassimo Cappuccino. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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