Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 59,57g | Carbh: 298,74g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Chocolate Crispy Oats, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Strawberries , Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Priano Cheese Ravioli. Cena: Grapes, Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake Pudding Mix (Oil, Egg Yellows, and Water Added), Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Martha White Walnut Brownie Mix. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, childcare, sitting - 4 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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