Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 74,76g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Jalo, Ovo Frito. Cena: Vatapá, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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