Diario de Annabananabaloo , 17 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:
1074 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 69,19g | Carbh: 27,15g.   Almuerzo: Cheese & Pepperoni Sticks, Avocado. Cena: Spaghetti, Tinned Tomatoes, Cheddar Cheese, Cauliflower, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Parma Ham, Brie Cheese. más...
2142 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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