Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 23,14g | Carbh: 31,64g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Tavuk Sote, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de duyguayaz
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