Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 128,16g | Prot: 93,50g | Carbh: 240,86g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Mâche, Tomates Cerises, Petit Billy Fromage de Chèvre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet. Almuerzo: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Mâche, Riz Blanc, Tomates, Poivrons, Oignons, Banane. Cena: Buffalo Grill Bbq Ribs, McDonald's Frites (Moyenne). más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lizziejovan
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