Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 92,60g | Prot: 146,21g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Вологодское Молоко 3,5%, Яйцо. Almuerzo: Овощи Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Cena: Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Активия Йогурт с Черносливом, Творог 9%, Чай, Hame Купеческое Мясо Копченое. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|