Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 20,04g | Prot: 65,70g | Carbh: 93,97g.
Desayuno: Капучино, Хлебец, Сыр Тильзитер, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Кофе Эспрессо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Красные Помидоры, Ризотто с Грибами. Cena: Клубника, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenora077
|