Diario de maous15, 08 ago. 19

Doucement mais sûrement c’est une devise à respecter Chaque chose en son temps ;-) 

Oui je sais bien 😊 

Si tu fais - 9 kg par mois, tu ne tiendras pas et tu risques de tout reprendre. Je sais qu'on voudrait perdre nos kg le plus vite possible mais ils n'ont pas été pris en quelques mois, alors laisse leur le temps de partir. Si tu perdais déjà 4kg par mois, ce serait déjà beaucoup. J'ai perdu en moyenne 2kg par mois et je trouve ça pas mal dans la durée. Maintenant ce n'est que mon avis et tout dépend si tu fais du sport aussi ou pas. 

ça fonctionne uniquement pour les premiers kilo , je suis à -8kg depuis fin février, perdre vite c'est vite reprendre voir plus. 

Je suis bien d’accord avec vous tous , après tout les régimes que j’ai pu tester , je sais que perdre vite ses kilos c’est aussi les reprendre tout aussi vite. Quand je disais 9kg par mois , c’était pour me rendre compte que finalement c’était pas si mal 1,5 kg en 5 jours. J’ai tendance à être pressée mais je suis tout de même consciente de ce qu’est une réelle et bonne perte de poids. Étant étudiante ostéopathe , j’ai absolument envie d’être bien dans mon corps et en harmonie avec celui ci afin de pouvoir l’être tout autant avec celui de mes futurs patients ! Rien de mieux qu’une ostéopathe qui comprend à merveille le fonctionnement du corps de chacun 😊 

M'enfin ce n'est pas long du tout, c'est du bon rythme au contraire 😆 

Astemious) oui et non tout depend du poids d'ou tu pars..au niveau moral cest plus facile de perdre pas mal au debut tout en faisant un reequilibrage ..prends xpanpanx 62 kg et maous 108 kg..je pense que les attentes en terme de resultats sont ptet pas les memes au niveau timing)