Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 74,82g | Carbh: 102,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Банан, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Grow Food Томатный Суп с Фасолью, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Булгур (Вареный), Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Cmtech Протеин, Творог 9%. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KateSidEnot
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