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nach dem Fitness Studio
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 36,24g | Carbh: 196,59g.
Desayuno: Schmand 24 O/O, Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Sahne Schmelzkäse, Pumpernickel. Almuerzo: Spitzen-Langkorn-Reis, Tomato Al Gusto Tomaten-Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Erdnuss Piccos Ungarisch, Schoko Röllchen, Color-Rado, Schoko & Keks Milch. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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