Diario de Mimmsmars, 08 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg. Aún para ir: 43,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:

507 kcal

Grasa: 22,89g | Prot: 38,21g | Carbh: 34,66g. Desayuno: Coffee with Skim Milk, Liverwurst, Helga's Light Rye Bread, Bananas , Philadelphia Extra Light Cream Cheese. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👍💞

08 ago. 19 por el miembro: trishjones


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