Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 89,56g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Wilde Perziken, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Maisbrood, AH Rucola, AH Maisbrood, John West Tuna With a Twist. Cena: AH Taco Schelpen, AH Mexicaanse Roerbakmix, HAK Bonenschotel Mexicaans, AH Rundergehakt, Campina Magere Milde Kwark Limoen. Pasa Bocas / Otros: Abrikozen, AH Nectarines. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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