Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 100,71g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Solgar Omega-3 "950", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Магнит Слива, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Русское Молоко Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|