Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 74,76g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 竹筍, 酪梨, Zespri 黃金奇異果, 雞腿（不吃皮）, 7-11 蒸地瓜, 透抽. Almuerzo: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 蒸地瓜, 炒空心菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 五花肉, 桂冠 芙蓉豆腐, 煮熟的紅蘿蔔. Cena: 希臘優格, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, Asahi 膠原蛋白粉, 水蜜桃, 雞腿（不吃皮）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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