Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 97,90g | Carbh: 145,85g.
Desayuno: aangepaste bananen chococake. Almuerzo: Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Lidl Melkpuntjes, Bruine Boterham, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Aardappelkroket, AH Zalmfilet op Huid, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, aangepaste bananen chococake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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