Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 106,68g | Carbh: 236,51g.
Desayuno: rice dream, Quad Non-Fat Latte, chocolate cheerios. Almuerzo: Grapes Black Seedless Midnight beauty, santa cruz sourdough, lean cuisine spaghetti. Cena: Mashed Potato (from Fresh), Stuffed Mushrooms, Asparagus Spears, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: raw almonds, coffee rio. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettieRetro
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