Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 38,10g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Quiabo Cozido, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alcione A.F
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