Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 71,39g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Celery , Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Frito-Lay Bean Dip, Trader Joe's Organic Unsalted White Corn Tortilla Chips. Cena: Carrot Cake with Icing, Wellsley Farms Cauliflower Rice, Baked or Broiled Salmon, Cooked Green String Beans (from Fresh), 365 Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Wish-Bone Ranch Dressing, Celery . más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de braquel46
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