Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 74,66g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Arla Сыр Натура Light, Обычные Блины. Almuerzo: Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца, Азбука Вкуса Салат из Чечевицы с Рукколой и Семечками, Малина. Cena: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Кусок без Кожи на Пару с Цветной Капустой и Соусом Песто. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nut & Cranberry Mix. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|