Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 110,87g | Carbh: 18,61g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Almuerzo: Ovo Frito, Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Rúcula, Alface, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanegarcia
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