Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 79,64g | Carbh: 63,69g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk. Cena: Biber, Havuç, Acur, Domatesler, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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