Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 42,95g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Iguaçu Cappuccino Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Life Requei Soy, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Brócolis, Angu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. Cena: Matte Leão Chá de Erva Doce, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Life Requei Soy, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. Pasa Bocas / Otros: Senhora Pipoca Rapadura e Coco. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
caminhada ritmo moderado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marivintevinte
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