Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 62,13g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рис Вареный, Котлета Куриная. Almuerzo: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Куриные Фрикадельки, Тушеные Овощи, Чай, Лук, Хлеб Бородинский. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|