Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 68,95g | Carbh: 179,89g.
Desayuno: Fichi, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fichi, Pesca. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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