Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 79,83g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Bounty Bounty , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Помидоры, Рис Вареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Fish House Хек Филе Медальон. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lesya0904
|