Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 99,22g | Carbh: 275,11g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almuerzo: Quarkkuchen, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse. Cena: Pflaumen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Tafeltrauben, Johannisbeeren, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Corny Free Kirsche-Joghurt, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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