Diario de Theresia.F, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1424 kcal Grasa: 23,68g | Prot: 84,40g | Carbh: 226,92g.   Desayuno: Real Quality Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Birnen, Hof-Milch Joghurt 1,8, Senseo Mild, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Berchtesgadener Land Fit Milch. Almuerzo: Basmati-Reis, EcoMil Kokosmilch, Seefisch Seelachsfilet, Iglo Asia Gemüse. Cena: Aubergine, Brokkoli, Baktat Kichererbsen, Avocado, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: Birnen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Tomaten. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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