Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3519 kcal
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Grasa: 92,54g | Prot: 159,42g | Carbh: 508,97g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Kohlrabi, Myprotein BCAA, Zimt, Knusperone Zarte Haferflocken, Kühne Gewürzgurken, Be Light Gourmet-Rohschinken, Zitrone, Eiklar, Eigelb, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Knoblauchpulver, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Kohlrabi, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Eiklar, Eigelb, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Elstar, Banane, Nesquik Kakaopulver, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Roggen Knäckebrot, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Zucchini, REWE Reiswaffel, Kühne Gewürzgurken, Orangen, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, Zimt, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel, Aldi Beerenmischung. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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