Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 100,78g | Carbh: 208,22g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Granny Smith Apples, Grenade Carb Killa Jaffa Quake. Cena: Ryvita Original Crispbread, Asda Hash Browns, Wetherspoon Roast Potatoes, Heinz Spaghetti Hoops, Asda Gammon Joint . Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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