Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 98,10g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Nutberry Чернослив, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Аморе Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Петруха Куриная Голень, Укроп, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Картофель (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек, Савушкин Хуторок Творог 1%, Медовый Край Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barbarisskasuper
|