Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 92,65g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Sol&Mar Queso Manchego, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Gzella Parówki z Cielęciną, Ogórek Małosolny. Almuerzo: Cukinia, Olej Roślinny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Cielęcina, Czerwone Pomidory (z Puszki), Roszponka, Sałata Rzymska, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Italiamo Sos Balsamiczny. Cena: Pasztet z Cukinii, Zupa Botwinka, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Mlekovita Mleko 3,2%, Brzoskwinie, Ksylitol, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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