Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 99,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3471 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 185,75g | Carbh: 499,12g.
Desayuno: Груша, Мёд, Здоровое Питание Соевое Молоко, Геркулес Монастырский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, АП Арахисовая Паста Кремовая. Después del Desayuno: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы. Onces: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Баклажан, Calve Соус Сырный, Кабачок, Увелка Перловка, Now Foods Omega-3, Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Merienda: Магнит Фасоль Красная Натуральная, Ашан Рис Рубин, Балтимор Чесночный Соус, Calve Соус Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Льняное Масло. Antes de la Cena: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Премьер КЛЮКВА Протертая с Сахаром. Después de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Рис Янтарь, Яйцо, Красная Цена Горошек Зеленый, Fitstart Хлебцы Гречневые, Мореслав Крабовые Палочки, Льняное Масло. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|