Diario de ernesto.julian, 07 ago. 19

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:

1396 kcal

Grasa: 35,84g | Prot: 36,24g | Carbh: 144,16g. Desayuno: Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Almuerzo: Alkoholfreies Bier, Valess Tomate & Mozzarella, Jean Luc Baguette Brötchen . Cena: Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Für dich auch 😎

07 ago. 19 por el miembro: michi_live

uiii...da ging aber was davon...👍🙂

07 ago. 19 por el miembro: buchfee


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 07 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian