Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 27,97g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch, Gemüsepfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), La Finesse Teufels-Gemüsesuppe Red Thai. Cena: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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