Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 72,02g | Carbh: 60,10g.
Almuerzo: 水煮蛋, 雞胸肉, 酪梨, 青花菜, 玉米筍, 蒸南瓜, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 義美 無糖豆漿, 黑咖啡. Cena: 小魚乾, 蘿蔔湯, 牛腱, 滷蛋, 炒莧菜, 大腸麵線. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|