|
Uiii, das ist mal eine Zahl 😊 freue mich, Puffer für die Gartenparty am Freitag
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 61,24g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake Mango, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Alnatura Kichererbsen, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: REWE Whole & Pure, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Truthahnbrust. Pasa Bocas / Otros: Banane, Crepe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Espresso, Wasser. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen 🙋 du bist ja wieder mal der Schlager, prima 👍 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
06 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Danke liebe Schlumpfine und Moin, wünsche dir auch einen schönen Tag. Gestern wieder Krafttraining beim Sport und Cardio, wird heute auf der Waage belohnt 😃
07 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen, Klasse 👍 👏 dann kann die Party kommen 😉hab einen schönen Tag 🙋🏻 🌸
07 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
|
07 ago. 19 por el miembro: Andreas Kunz
|
Bin immer wieder erstaunt wie du das machst - toll - hab einen schönen Mittwoch
07 ago. 19 por el miembro: mona54
|
07 ago. 19 por el miembro: 90istdasZiel
|
Danke ihr Lieben, bei mir ist es wirklich der Sport und konsequente Ernährung und gaaanz viel Trinken. 😊
07 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen Tanja. Klasse! Da kann der Tag nicht besser werden.😊
07 ago. 19 por el miembro: proudmary2010
|
Danke Mary, ja ich nehme das momentan gerne so hin, dann kannich mir ab und zu mal was außer der Reihe gönnen 😊
07 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
07 ago. 19 por el miembro: wuschel_75
|
Liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen Abend
07 ago. 19 por el miembro: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|