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Dreja44
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07 ago. 19
Diario de Dreja44, 07 ago. 19
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Guten morgen , habt einen schönen Tag 💛
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2019:
1237 kcal
Grasa: 56,10g | Prot: 83,04g | Carbh: 92,07g.
Desayuno:
DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Genuss Plus Haferkleie.
Almuerzo:
Großer Cheeseburger, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten.
Cena:
Ja! Nusskern-Mischung.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Magerquark.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
32 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀 🍀
06 ago. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen 🤗
06 ago. 19 por el miembro:
Helenenix
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
07 ago. 19 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen ☀️🌷🌻
07 ago. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😎
07 ago. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Danke für dich auch liebe Ruana💛
07 ago. 19 por el miembro:
Dreja44
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