Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 86,11g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Carote, Barbabietole, Spezzatino di Vitello, Pane Bianco. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Pesca, Grissini Semplici, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Biscottini, Mela. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Estudiar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria masso
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